Urheilijan tueksi

Lihashuollon merkitys kasvaa urheilevalla ja aktiivisesti liikkuvalla. Koko kehoa tulee huoltaa liiallisen kuormituksen ehkäisemiseksi. Hoitojen tarkoituksena on olla osa vammojen ennaltaehkäisyn polkua. Mitä enemmän urheilijalla on terveitä harjoituspäiviä sitä parempaan lopputulokseen hän pääsee. Terveet harjoituspäivät muodostuvat monesta eri osatekijästä. Niitä ovat esimerkiksi hyvin suunniteltu kuormittava yleisharjoittelu, riittävä liikehallinnan ja liikkuvuuden harjoittelu, sekä tietysti lajinomaiset harjoitteet. Lisäksi urheilijan tulee muistaa riittävä palautumisen, levon ja ruoan sekä energian saanti.  Hoidoissa joita teen käytetään lihas-ja nivelkäsittelyjä sekä tarpeen vaatiessa erilaisia faskia - hoitoja. Tarpeen mukaan ohjaan harjoitteet niin liikkuvuuteen kuin kehonkin hallintaan.